Sontje Hansen openhartig over fysieke en mentale problemen

'Misschien had ik dit wel nodig, want ik ben mentaal én fysiek sterker geworden', zegt Hansen halverwege een openhartig interview met Ajax TV. Het talent vertelt over een blessure die hij op 19 februari oploopt tijdens het thuisduel van Jong Ajax met SC Cambuur. Het is de eerste blessure in zijn loopbaan en Hansen gaat te lang door, tot het echt niet meer gaat. 'Zes maanden later, tijdens de training, begon ik ineens te hinkelen. Ik kon gewoon niets meer. Niet meer rennen, helemaal niets.'

Door de blessure begint Hansen aan zichzelf te twijfelen. 'Nu maken we er weer grapjes over, maar ik leek wel een amateur. Mijn talent was helemaal weg. Ik ging er ook over nadenken: is mijn talent echt verdwenen? Door de blessure ging ik anders lopen en was ik veel trager geworden. Per seizoen hebben we twee tests met sprinten en ik was gewoon slomer dan de keepers. Ik was slomer dan iedereen, terwijl ik altijd tot de snelsten behoorde.'

Hansen benadert zijn zaakwaarnemer en geef aan niet meer te willen trainen voor hij een MRI-scan ondergaat. Uit die scan blijkt dat de aanvaller geopereerd moet worden óf zijn knie sterker moet maken. Hij kiest voor het laatste. 'Krachttraining, conditietraining, alleen maar binnen. Ik ben ook veel sterker geworden. Van 73 kilo ben ik naar 66,9 kilo gegaan. Maar ik moet niet nog heel veel sterker geworden, want ik ben een speler die wendbaar is en snel kan dribbelen. Als ik te breed word, gaat dat niet meer werken.'

Mentaal gebroken
En dan is de moeder van Hansen ook nog eens ziek, waardoor hij thuis ook hard nodig is. Het talent moet dus met veel tegenslagen om zien te gaan. 'Vorig seizoen was ik mentaal echt gebroken. Ik moest huilen en was er ook echt niet bij als een profvoetballer, ik wist niet hoe ik me moest gedragen. Het was veel te moeilijk voor me.'

Terwijl Hansen genoeg dingen aan zijn hoofd heeft, trekken verschillende media hun conclusies. 'Eigenlijk moet je het niet lezen, want het gaat in je hoofd zitten. Ik zag ook berichten over "Sontje gaat het niet halen", maar de meeste mensen wisten niet eens dat ik geblesseerd was. Zij dachten dat iedereen mij had weggespeeld. Dat ik alleen maar aan het trainen was en niet meer tot de selectie behoorde. Natuurlijk is het niet echt boeiend wat mensen zeggen of vinden, maar toch doet het wel iets met je.'

'Van mezelf weet ik dat ik goed genoeg ben om te spelen als ik fit ben', vervolgt Hansen. 'Dus ik moet zo snel mogelijk fit worden. Mensen zijn me een beetje vergeten, dus ik wil me weer laten zien. Vroeger was het meer van: ik heb veel talent, dus misschien ga ik het wel op deze manier halen. Maar nu is het kwartje gevallen. Je gaat het pas beseffen als je het betaalde voetbal heb gehaald, dat je het niet alleen met talent kan halen.'

• Meer over

• Hansen
• Jong Ajax
• Ajax
• Eredivisie 2021/2022
• Keuken Kampioen Divisie 2021/2022